クレアチニン値とeGFR値の測定クレアチニン値とeGFR値の測定

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食事をして摂り入れたたんぱく質?

食事をして摂り入れたたんぱく質?

食事をして摂り入れたたんぱく質は、体内で代謝され、不要なものは老廃物は尿を出す際に一緒に排出されます。
たんぱく質を余分に摂れば、それだけ不要な老廃物となり排泄する際、腎臓に負担を与えてしまいます。そのため、たんぱく質の制限が必要となります。



健康を損なわない最低限度のたんぱく質摂取量は体重1kgにつき0.6g/日入り用であって、一日分で現すと30〜40g程になります。腎臓病を患うと糸球体が蝕まれるため普段通りに血液が通わなくなり、ナトリウムや水分が体外へ排出しづらくなります。加えて尿となり放出されるはずの老廃物を追い出しやすい体質に変わります。老廃物となり血液中にたまります。
血液は腎臓に流れて分離された末、無駄な老廃物が蓄積されなくなば尿毒症を予防し、慢性腎臓病の進行を妨げる事も可能になります。

そうとう上手くいった場合、腎臓病が進行しなくなったと言ってもいい程遅らせられたりするのです。

食事療法は難しいと思われがちですが、決して病理制限の内容が難しいと言う事ではありません。



食事療法は、患者自身が自ら積極的に実行できる一番の治療行為です。


腎臓病と格闘する方に有用な、たんぱく質を抑えられる制限食品が販売されています。

こう言った食品を適切に摂り入れる事で、そのままでは難しい食事制限が行いやすくなります。



腎臓機能が悪化すれば、より厳正に食事を制限しないといけません。



また、糖尿病の患者さんは血糖値管理のため、エネルギー病理制限も追加されるのです。
自分で勝手に食事内容を決めずに、専門の知識を有する栄養士や医師の指導の元メニューを決めるようにしましょう。腎臓病を患った方が行う食事療法のポイントは、腎臓病を極力進行させない事と、健康状態の維持になります。
腎臓透析が必要無い保存期の間は、食事療法を試みる事で腎不全への進行を遅らせることができ、腎臓透析導入を遅らせることができます。
実際に腎臓透析が必要となってからも、できる限り健康体で透析をするために、食事療法は必要不可欠です。


浮腫がひどいときや尿量が少なすぎるときは、塩分だけでなく水分の制限も重要となります。

このような場合、飲み水だけにあらず、食品中に含まれる全ての水分が該当します。浮腫の程度が軽かったり存在しないのであれば塩分の病理制限のみで済みます。

こうした際の水分量の病理制限は病気の進行状況や尿量から医師が特定します。脱水になるとかえって腎臓の機能低下に繋がるのできちんと医師の診察の元病理制限を施すようにしましょう。

体における3大栄養素に糖質・たんぱく質・脂質が存在します。
糖質と脂質は体内で燃焼されることにより水と二酸化炭素に変化し、腎臓や肺から排泄されやすいのですが、たんぱく質については性質上分解されると7〜8割は窒素を含んだ老廃物まで、体内に増えてきます。こうした状況下になると、窒素が血液中で増加し、尿毒症の元凶となったり、ナトリウムが増えて高血圧になったりということがおこります。


ですから適正な食事療法を行い、水分・塩分・蛋白質・エネルギーについて一定値常にキープする事が入り用なのです。


カリウムは水溶性の成分であるため野菜・芋類を献立に入れる場合、小さめのサイズに切って水さらしないしは茹でこぼしを実践した後調理に取り掛かりましょう。
茹でた場合に除去できるカリウム量は、使用する食品の種類や調理の際の形状・水の量・処理時間によっても異なります。



ベースとしてはほうれん草などの緑黄色野菜の場合45%、いんげんなどの青豆類は30%当たりは削減できます。


小さめのサイズに切る、茹でた後はしっかり水を切る、加えて搾る作業を行う事で、カリウムは減らしていけます。


肉や魚・卵・豆腐にはたんぱく質が多く含まれており、食べ過ぎの傾向にある食品なので注意するよう心掛けましょう。


甘い味付けの食べ物には思ったより多量のたんぱく質が入っています。

お菓子には豆類や乳製品が内蔵されているため、エネルギーチャージが目的でも一度に多量を口にすれば、必要以上にたんぱく質を摂取してしまいます。例えるなら、小さなケーキ1個には卵1個に近いたんぱく質が含まれている訳です。クレアチニンと言うのは筋肉内にある物質を元に作られる老廃物が増えるので、腎臓への負担が増えてしまいます。腎機能を正常に保つために、たんぱく質の摂取量を抑える必要があります。とは言っても、たんぱく質は健康な肉体を維持する上で不可欠な栄養素であるため、適量は摂り入れるようにしましょう。



慢性腎臓病を患っていても食事療法が的確ならば、余分な毒素や老廃物であり、腎臓に行き分離された後尿と一緒に体外へ出されます。クレアチニンの量は、筋肉や運動量と密接に関わってきます。
ですから、比較的に女性よりも男性の方が高めの値が出るのです。


筋肉量が少なくなれば、同時にクレアチニンの値も落ち込みます。また、女性でしたら妊娠の際に、尿から排泄されるクレアチニンの量が高まるため、平常時に比べてクレアチニンの値が下がっていきます。


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